안녕하세요~ 장마로 요즘 많이 덥고 습하죠? 입맛도 없는 더운 여름이지만 잘 드시고 이겨내야 합니다. 그건 그렇고 오늘은 단백질 보충에 대해서 포스팅하려고 합니다. 어느순간 부터 인가 요즘 단백질보충에 대해 관심이 많이…

다이어트와 체중 감량에 좋다고 알려진 곤약미/곤약쌀 와이프가 다이어트를 위해 곤약쌀을 샀다고 하더군요. 어느 날인가 저녁밥상에 동글동글 귀여운 쌀밥??이 올라와서 궁금했습니다. 곤약밥이라고 하더군요. 식사를 할때 칼로리가 높으면 와이프는 스트레스를 받더라고요. 아무래도…