1. 질염은 ‘여성의 감기’ 같은 존재 흔하지만 방치하면 골반염·요로 감염 등 더 큰 문제로 이어질 수 있어요. 특히 세균성 질염, 칸디다 질염, 트리코모나스 질염이 대표적입니다 2. 주요 질염 유형 & 증상 • 세균성 질염 분비물이 회색·노란빛이고, 생선 비린내가 나는 경우 의심해 볼 수 있어요. 유산균이 줄어들면서 pH 균형이 깨질 때 생기며, 항생제로 치료됩니다 • 칸디다 […]
혈관 건강을 위한 혈압 관리와 혈당 조절
안녕하세요, 여러분! 오늘은 혈관 건강을 지키는 데 정말 중요한 두 가지 주제, 바로 ‘혈압 관리’와 ‘혈당 조절’에 대해 알아보려고 해요. 우리 몸의 혈관 시스템이 잘 작동하려면 이 두 요소가 균형을 이루어야 한다는 사실, 알고 계셨나요? 그럼 지금부터 자세히 살펴보도록 하겠습니다. ### 1. 혈압 관리의 중요성 – 혈압이란 무엇일까요? 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말해요. […]